輻射與防護

甚麽是輻射？

某些不穩定的原子在分裂或轉變成其他種類的原子時，會釋放能量，亦會在某些情況下產生帶電荷的粒子。這些能量和粒子便是輻射，可自然穿透例如空氣的空間。

輻射的類型

輻射有很多種類型，各有不同的特性。以下是最常見的輻射類型：

輻射的來源

輻射可分為天然輻射及人工輻射。其中，一小部分的輻射是在核裂變過程中人工產生的。天然輻射則來自自然環境，例如泥土、海水，以及源自外太空的宇宙射線等。輻射的影響主要取決於其強度，與屬於天然或人工輻射無關。

日常生活中，所有人都會吸收一定份量的輻射，其劑量則因應居住地的地質和環境、生活的方式，以及與外太空的距離而有所不同，例如居住在高地的居民，每年吸收的輻射劑量會較居住近水平線的人高。香港居民每年吸收約2.4毫希來自環境的輻射（又稱本底輻射），若包括所有來源（例如人工輻射）則超過3毫希，這劑量水平很低，對人體健康沒有影響。根據醫學研究，每年吸收100毫希或以上的輻射劑量，才有機會影響健康。

放射性核素的半衰期

*該放射性核素在吸入外來的電子（即「俘獲電子」）後，會產生變化及釋放能量

輻射與日常生活

很多人都擔心輻射的影響，然而，輻射實際上與我們的日常生活息息相關，地球本就具放射性，而我們所呼吸的空氣、吃的食物、居住的地方都帶有輻射。

輻射單位

日用品輻射量

日常活動和輻射劑量

輻射防護

輻射在日常生活中無處不在，不可能完全避免。微量的輻射不會損害健康，我們毋須作出特別的防護。最重要的是，要謹記在非常特殊的情況下，受到高劑量輻射影響時，如何保護自己。

人體可從不同途徑吸收輻射，例如在自然環境中接觸到帶有輻射的風和雨水，再透過皮膚、呼吸或食物鏈進入身體。要清除人體表面的輻射，最簡單的方法就是更換衣服，並以肥皂及水清洗。在有需要時，我們也可考慮依照政府的指示服用碘片，以減低輻射對人體器官和組織造成的損害。

三種保護自己減少輻射影響的方法：

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至於經常在較高輻射水平下工作的人士，例如放射治療師和核電站員工，則可減少暴露於放射性物質的時間來控制吸收的輻射劑量。如發生罕見的嚴重核意外，核電站附近的居民通常會被疏散至較遠的地方或屏蔽在室內，以減少接觸放射性物質的機會。