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精神健康

有關精神病

甚麼是精神病?

這是一種腦部功能不穩定的疾病;病人的情緒、思想或行為暫時或長期出現障礙;嚴重時,會改變病者的性格、社交和人際關係。

為什麼會患上精神病?

精神病沒有單一或明顯的病因,通常由多種誘發因素互相影響而產生:

生理因素
腦部化學物質失調、腦部受損、身體疾病;

心理因素
個人性格、情緒;

環境因素
生活壓力、重大轉變、創傷經歷、葯物作用;

遺傳因素
精神分裂症、抑鬱躁狂症等精神病有遺傳傾向。

誰會患上精神病?

任何人都有機會患上精神病;根據各大城市的研究,平均十個人中有一人在一生中會患上精神病;根據香港政府 1998 年公佈的數字,本港患上各種不同程度精神病的人數,超過一百二十萬。而需要各項康復服務的精神病患者也接近九萬人。

常見精神健康問題

精神病只是一概括名詞,其實精神病種類繁多,有急性或慢性,亦有溫和及嚴重之分。以下是一些常見的精神病:

我可協助精神病人康復嗎?

除了由專業人仕提供的醫葯始療、心理輔導,與及由志願機構提供的社區服務外,病人的親友、鄰居、同事及社會人仕的接納和支持,對病者的順利康復都極為重要。

作為精神病康復者的家人:

  • 多關懷他們,並留心其精神狀況;
  • 確保他們依時覆診和服葯;
  • 避免過份監視;
  • 勿過份照顧,對他們有信心,讓他們學習獨立;
  • 給予他們平靜和有規律的生活環境;
  • 鼓勵和陪伴他們參與活動。

作為精神病康復者的朋友和鄰居:

  • 視他們為正常人;
  • 尊重他們,交往時要有禮貌和平等;
  • 用和藹、誠懇的態度和他們交談;
  • 嘗試細心聆聽他們的傾訴,不但讓他們有宣洩的機會,也能對他們的內心世界有更深的了解;
  • 毋須對他們些微莫名奇妙的舉動大驚小怪;
  • 邀請或陪伴他們參與社交活動;
  • 協助他們找尋工作。

作為精神病康復者的僱主或同事:

  • 對他們有適當的期望,給予適量的工作;
  • 耐心地講解工作性質和範圍;
  • 適當的讚賞,鼓勵他們逐步提高工作效率;
  • 避免過份挑剔;
  • 嘗試了解他們,互相建立友誼。

作為公眾人士對精神病康復者的態度:

  • 對不幸患上精神病的人應寄予同情和體諒;
  • 尊重他們作為社會一份子應有的權利;
  • 主動認識有關精神病的正確知識,免卻不必要的猜測;
  • 嘗試參觀精神病康復機構,消除疑慮;
  • 參與服務精神病康復者的義務工作,親身認識他們。

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