正確使用口罩方法

根據衛生署衛生防護中心感染控制處，我們應該按下列指引使用口罩：

口罩具有阻隔液體與飛沫微粒通過的功能，較為常用 的是外科口罩。若外科口罩佩戴得宜，能有效預防經飛沫傳播的疾病。

凡呼吸道受感染的患者、需要照顧呼吸道受感染患者的人士、或在流感大流行／高峯期時進入醫院或診所的人士，都應佩戴外科口罩，以減低疾病傳播的風險。 佩戴外科口罩要注意的事項 ：

1. 選擇合適尺碼的外科口罩，兒童可選擇兒童尺碼。
2. 佩戴外科口罩前，應先潔手。
3. 要讓外科口罩緊貼面部：
   1. 大部份外科口罩由三層物料組成，外層防液體飛濺，中層作為屏障阻擋病菌，內層吸收配戴者釋出的濕氣和水分。 口罩如沒有上述功能不能預防經飛沫傳播的疾病，所以並不建議使用。使用者必須依照生產商建議使用外科口罩，包括如何存放及佩 戴口罩（如分辨外科口罩的前後）。
      
      
      
      一般而言，有顏色／摺紋向 下的一面向外，有金屬條的一邊向上（如圖一）。如選用綁帶式外 科口罩，將綁帶繫於頭頂及頸後（如圖二）；如選用掛耳式外科口罩，把橡筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。
      
      
   2. 拉開外科口罩，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴（如圖三）。
   3. 把外科口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部（如圖四）。
      
      
4. 佩戴外科口罩後，應避免觸摸口罩。若必須觸摸口罩，在觸摸前、 後都要徹底潔手。
5. 卸除綁帶式外科口罩時，應先解開頸後的綁帶，然後解開頭頂的綁 帶（如圖五）；卸除掛耳式的外科口罩時，把口罩的橡筋從雙耳除 下。在卸除口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部份，因這部份可能 已沾染病菌。
6. 將卸除的外科口罩棄置於有蓋垃圾桶內，然後立即潔手。
7. 適時更換口罩。一般而言，外科口罩不可重複使用。另外，口罩如 有破損或弄污，應立即更換。

流感大流行期間在社區環境下使用外科口罩的建議

當流感大流行期間，要預防感染流感，除了正確使用外科口罩外，應同 時認真地施行各項防範措施： (a) 經常和正確地保持手部衞生。 (b) 在接觸眼、鼻及口前應先潔手。 (c) 遵守咳嗽禮儀（見下圖）。 (d) 若身體不適時，應留在家中休息和盡量避免與他人接觸。 (e) 盡量遠離可能的傳染源： (i) 減少非必要的社交活動，及避免到人多擠逼的地方。如必須出席， 應盡量縮短逗留時間。此外，較易患上感染併發症的高危人士，例 如孕婦和長期病患者，建議佩戴外科口罩。 (ii) 盡量避免近距離接觸受感染患者。