荃週記

八月二日 最近香港天氣悶熱，很多人都中暑不適，早兩天我也成了中暑入院的其中一人，托賴留院一晚後，總算沒大礙。 其實早前在中山拍劇的時候，已覺得天氣讓人悶熱得十分難受，沒想到最近香港天氣悶熱的程度更甚。當然全球氣候變化，溫室效應下，氣溫上升是意料中事，不過香港密密麻麻的高樓大廈、屏風樓效應下，如果不能說是令問題雪上加霜，那便是火上加炭了。活在空氣流通受阻的屏風樓之間，真的活像長期留在一家大桑拿房裡。 這星期氣溫高達，甚至超過攝氏三十三度，有些地區更錄得近四十度的高溫。而我每天便在這高溫桑拿室內奔走，努力為香港八和會館五十五週年的演出等事務奔波，加上期間又偷空到澳門玩了兩天，在戶外暴曬了一陣子，結果一不留神，便發現自己全身發軟乏力、發燒，出現中暑症狀，幸好在醫院留醫一晚，注射鹽水後已無大礙，還趕得及參與會館的演出。 中暑真的並不好受，但天氣悶熱，也是沒辦法的事。既不能一下子把所有屏風樓拆掉，更不能隨時叫老天爺吹一陣涼風，而且要改善全球氣溫上升的情況，要大家通力合作，即便所有人都願意為環保出一分力，這之間相信還要進行一場長期抗戰，才能看到成效。既然不能改變天氣，就只好自求多福，多注意身體，不時應用一些消暑良方。 湯水當然少不得，冬瓜湯自然是消暑良品，此外大家都知道吃西瓜是消暑妙法，但原來西瓜皮也十分有用，不但可以煲湯，白色的部分還可以製成沙律，同樣有消暑功效，當然最重要的是，還是避免在太陽最猛烈的時段留在室外，游泳固然是健康涼快的運動，但也要小心中暑。另外太陽猛烈時，外出最好還是打傘，活潑好動的小朋友在暑假時，也要分外小心。 其實政府呼籲高溫下不宜進行戶外活動，留在冷氣房內確也是最棒的消暑妙法，但有時候工作所需，也是無可奈何，像拍劇也是高危行業之一，特別是拍古裝時，更是苦不堪言。 另外，除了人要提防中暑外，動物也要小心，我家中的狗狗便已把毛全剪掉了，雖然由原本的毛茸茸、胖呼呼極速瘦身，現在變得窈窕又纖巧，但還是難抵酷熱，舌頭經常伸得長長的，氣喘吁吁地溜入屋內涼快一下。 我的狗狗還可以溜進屋內避暑，我倒擔心在這樣的天氣下，過幾天在香港舉行的奧運馬術比賽要怎麼辦呢？這樣的天氣下，不論是參賽者還是馬兒，想必都很辛苦吧。 不過當然，我還是衷心希望並祝願一切順利圓滿，我自己也十分期待奧運揭幕，也買了票支持香港奧運馬術比賽，希望到時候全球都可以分享中國盛世奧運的喜悅。 最後還要謝謝大家的關心。最近在留言版上看到許多大家的關心問候和祝福，也收到很多朋友的短訊，真的衷心謝謝大家的關愛，不過我的身體已好多了，接下來的一個月還會積極投入廣告拍攝的工作。最近太陽特別大，大家也要小心身體，以最好的精神和心情，一起迎接奧運。

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