荃週記

荃週記(2月18日) 2月18日，我為皇室纖形特約節目〈纖姿綽約身形象〉擔任嘉賓。對於我簽約加盟作代言人，身邊不少朋友都覺得有點意外，因為我一向對自己的身材要求嚴格，對於Keep Fit之道也可算甚有心得，所以他們都認定我沒有減肥的需要。其實我的確無需「減肥」，只是希望令身形更完美漂亮，這稱為「纖形」會比較恰當。 皇室纖形除了新加入的我以外，還有眾多代言人，包括劉嘉玲、韓君婷、陳秀雯、葉璇、向海嵐和翁維德，各人都有特別針對的纖體重點。我的問題是中圍肥胖_新陳代謝隨年紀減慢，多年的脂肪囤積在腹部位置，形成小肚腩和胃腩，想消滅它們真的要花一番功夫。現在難得有人提供一個吸引的價錢和服務設施，去解決一直令我困擾的問題，讓我回復漂亮的身形，實在是一個很好的機會。 纖形計劃雖然正處於起步階段，我已經從中學到不少有關照顧體形的知識。第一步是排毒，而要排毒就得多喝水。「飲啖水都會肥」的觀念是錯誤的，水對於將毒素透過毛孔和排泄帶出身體外尤其有幫助。此外，注意飲食和運動是必然的。在療程中，專業醫生會先為我測試身體脂肪量是否符合標準，再分析檢討日常的飲食，將飲食習慣一步步調整至理想狀態。期間將會使用特別儀器作淋巴導引，促進排毒的過程。最後是用機器令皮膚回復緊緻和彈性，才算是大功告成。現在距離3月29日的「愛心演唱會」只有大約五個星期，我一定會運用堅強意志完成整個纖形療程，到時就可以最佳狀態跟大家見面。

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